سريع ترين روش پيدا كردن متخصص قلب و عروقاسترس به اشكالي مختلفي به قلب آسيب ميرساند و يكي از دلايل مهم آن بالا رفتن فشار خون است. به همين جهت متخصص قلب از آن به عنوان بيماري خاموش ياد مي كنند.
اما در حالتي ديگر، چنانچه استرس در شخص مزمن شده باشد، تمام زندگي او را تحت تاثير قرار مي دهد و به صورت غير مستقيم موجب، برهم خوردن تعادل زندگي او مي شود. مانند: خوردن غذاهاي ناسالم، ورزش نكردن و مصرف زياد دخانيت خود براي قلب انسان به شدت ضرر دارد، به همين جهت دكتر قلب همواره به شما توصيه مي كند كه تا حد ممكن از استرس در زندگي خود دوري كنيد كه مي توانيد از سايت دكتر با من نوبت خود را اخذ و با پزشك نيز در اين خصوص مشورت كنيد.
علائم بيماري قلبي ناشي از استرس
اگر شما در زندگي روزمره خود بتوانيد حجم وسيعي از استرس و اضطراب را كنترل نماييد، قطعا از سلامت روان و جسمي سالم تري برخوردار هستيد. ما چنانچه نتوانيد بر خشم، استرس، اضطراب و عصبانيت خود كنترل داشته باشيد ممكن است دچار بيماري هاي مختلفي از جمله سكته قلبي و گرفتگي عروق كرونر دچار شويد. در صورتي كه شما داراي علائم زير بوديد حتما به متخصص قلب و عروق و يا دكتر قلب تهران در سايت دكتر با من، مراجعه نماييد.
- ضربان بالاي قلب و داشتن ريتم نامنظم قلبي
افزايش مشكلات گوارشي در بدن انسان
بالا رفتن فشار خون
بيشتر شدن التهاب در بدن
كاهش يافتن خونرساني و اكسيژن به قلب و در نتيجه تنگي نفس
به گفته دكتر قلب و عروق، موارد بالا تنها نشانه هاي مهم جدي در خصوص بيماري هاي قلبي است كه شخص به محض متوجه شدن آن بهتر است به بهترين دكتر قلب در تهران و ساير شهرهاي ايران مراجعه كند. به همين جهت تا مي توانيد، ورزش، مديتيشن، استفاده از غذاهاي سالم، انتخاب محيط هاي اجتماعي آرام و موارد ديگري كه استرس شما را كمتر ميكند را انجام دهيد. اما در هر حال توصيه ما به شما اين است حتي اگر يك تنگي نفس ساده داشتيد براي جلوگيري از بيماري هاي بيشتر به دكتر قلب مراجعه كنيد.
چگونه از حملات قلبي ناشي از استرس جلوگيري كنيم؟
زماني كه مي خواهيد از قلب خود در برابر اثرات منفي ناشي از استرس جلوگيري كنيد بهتر است كه تا مي توانيد خود را از عوامل استرس زا دور نماييد.
- كاهش مصرف چايي و كافئين
مراجعه به روانشناس و مشاور
اختصاص دادن زمان مناسب به استراحت
خواب مناسب
ورزش كردن
استفاده از غذاهاي سالم
موارد بالا نمونه ايي از فعاليت هايي است كه شما مي توانيد در زندگي روزمره خود انجام دهيد تا از بروز مشكلات قلبي جدي پرهيز كنيد. به همين جهت شما مي توانيد با مراجعه به دكتر قلب و عروق در سايت دكتر بامن از وضعيت سلامت قلب خود نيز اطمينان لازم را كسب كنيد.
استرس چگونه منجر به بيماري قلبي مي شود؟
زماني كه شما دچار استرس مي شويد، هورمون كورتيزول در بدن شما با ميزان بيشتري ترشح مي شود. متخصص قلب و عروق در تهران مي گويند كه استرس زياد منجر به افزايش كلسترول خون، تري گليسيريد، قند خون و فشار خون مي شود كه اين موارد خود موجب بيماري هاي قلبي مي شود و در نتيجه منجر به مراجعه شما به بهترين متخصص قلب در تهران خواهد شد. علاوه براين موضوع ما شاهد رسوب پلاك ها در شريان هاي خوني كه ناشي از استرس بالاي فرد، هستيم.
علاوه بر اين موضوع نيز جريان خون در اثر استرس در بدن ضعيف شده و در نتيجه قلب اكسيژن كافي دريافت نكرده كه اين موضوع خطر ابتلا به بيماري هاي قلبي را كاهش مي دهد و در نتيجه مي توان گفت كه موجب سكته قلبي در فرد خواهد شد.
آيا افسردگي نيز موجب بيماري هاي قلب و عروق مي شود؟
بله بيماري افسردگي نيز مي تواند با نشانه هايي مثل استرس و اضطراب همراه باشد به همين جهت مي تواند باعث انواع بيماري قلبي و حتي سكته قلبي نيز بشود. دكتر قلب و عروق موارد زير از مهم ترين علل بيماري هاي قلبي مي داند:
- افزايش فشارخون
تغيير در ضربان قلب
درد و فشار در قفسه سينه
حمله و سكته قلبي
طولاني شدن بهبودي بعد از عمل قلب در بيمار
پس تا مي توانيد از اين بيماري ها در زندگي روزمره ي خود دوري كنيد چرا كه افسردگي و استرس نه تنها موجب بيماري هاي قلبي خواهد شد بلكه صدها بيماري ديگر را به دنبال خواهد داشت.
نحوه ي اخذ نوبت از دكتر قلب
امروزه به دلايل مختلف، افراد تمايلي ندارند كه به صورت حضوري براي اخذ نوبت به كلينيك ها و يا بيمارستان ها مراجعه كنند. به همين جهت سايت دكتر با من به عنوان بزرگترين پلتفرم پزشكي در كشور امكان اخذ نوبت به صورت آنلاين را براي شما فراهم كرده است كه با مراجعه به اين سايت مي توانيد از بهترين متخصص قلب و عروق در تهران و سايت شهرهاي ايران نوبت خود را اخذ و سپس به پزشك مراجعه كنيد.